三奴三主(2) 「傻愣着干吗，钻出来直接爬，不用站起来，双手着地」女老板双手叉腰分腿站立在面前开始催促。……「好，就这样……哎呀，太慢了，你看，还没有我走的快呢，对，还得加快，好，不错」 终于，小秦爬回了吴总的房间回到起点，浑身酸疼，气喘吁吁。 「怎么样，感觉不错吧」吴蓓竟然用手拍打抚弄下面的小秦以示慰问「脸怎么都红了，刚这么一圈就累了」 「确实有点累」 「累就说明达到训练效果了，但还要坚持，这样才有提高呢，这样吧，先允许你休息一会，然后来一组负重练习」吴蓓翘起腿座在了沙发上： 「爬着到那个柜子那把靴子给我取过来」 小秦没等休息有开始了爬行并随后打开了柜子，里面是一双齐膝高的黑色高跟脚... ...
